Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1980.  Αρχικά, σπούδασα Δημοσιογραφία, ακολουθώντας την ανάγκη μου να εξερευνήσω τις ανθρώπινες δράσεις και την δύναμη της επικοινωνία. Μέσα από αυτές τις σπουδές, ξεχώρισα το πόσο σημαντική είναι η αλληλεπίδραση με τους άλλους και η κατανόηση του εαυτού μας μέσα από τις προσωπικές εμπειρίες. Αυτό με οδήγησε στο να ακολουθήσω σπουδές στην Ψυχολογία.

Αποφοίτησα από το τμήμα Ψυχολογίας του London South Bank University στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου ολοκλήρωσα τις προπτυχιακές μου σπουδές. Στη συνέχεια, απέκτησα το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Κλινική Ψυχική Υγεία Παιδιού, Εφήβου και Οικογένειας από το London Metropolitan University το 2010.

Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, ολοκλήρωσα το πρόγραμμα Συμβουλευτικής Γονέων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ιδρύσεως Ι.Δόβελος. Επιπλέον, συμμετείχα για ένα έτος στο πρόγραμμα Εκπαίδευσης στην Συστημικη - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, υιοθετώντας την προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας,. 

Η εξειδίκευσή μου στη Συνθετική - Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία εμβαθύνθηκε και ολοκληρώθηκε στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, υπό την καθοδήγηση της Χάρης και της Λητούς Κατάκη, όπου απέκτησα εξειδικευμένες γνώσεις στην Ατομική - Ομαδική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, καθώς και στην  Θεραπεία Ζεύγους.

Το ενδιαφέρον μου για τη θεραπεία του τραύματος και των αγχωδών διαταραχών, όπως οι κρίσεις πανικού, με οδήγησε στην εκπαίδευση της μεθόδου EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), με φορέα την TACT HELLAS και την EMDR Europe.. 

Συμπληρωματικά, το 2022 ολοκλήρωσα το πρόγραμμα Σχολικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Από το 2013, εργάζομαι ως ιδιώτης ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτρια προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής για ενήλικες.

Ειδικεύομαι στην οικογενειακή θεραπεία, εξετάζοντας με ευαισθησία τις δυναμικές του οικογενειακού συστήματος, αναζητώντας την λειτουργία του οικογενειακού “συμπτώματος. 

Επιπλέον, εξειδικεύομαι στη θεραπεία ζεύγους, παρέχοντας υποστήριξη για την κατανόηση και ενίσχυση των συναισθηματικών δεσμών και την επίλυση προκλήσεων στη σχέση.

Στο παρελθόν, υπηρέτησα ως Σχολική Ψυχολόγος στο δημόσιο εκπαιδευτικό σύστημα, προσφέροντας εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε μαθητές και γονείς, παρέχοντας υποστήριξη και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης στους εκπαιδευτικούς.

Επιπλέον, εργάστηκα ως εξωτερική συνεργάτης σε δημόσια Γυμνάσια και Λύκεια, όπου διατέλεσα κεντρική εισηγήτρια σε προγράμματα παρέμβασης και υποστήριξης για ομάδες γονέων και μαθητών.

 Υπήρξα ιδρυτικό μέλος του Κέντρου Συνθετικής Θεραπείας (ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ) όπου από το 2011 έως το 2013 ημουν εκπαιδεύτρια σε προγράμματα  για ειδικούς ψυχικής υγείας.  

Το 2020 συνεργάστηκα με την Ψυχολογική Γραμμή Υποστήριξης "μίλα μου", προσφέροντας εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στην ιδιόμορφη περίοδο της καραντίνας. 

Με σεβασμό προς την ανθρώπινη ψυχή και με στόχο τη συνεχή προσωπική και επαγγελματική μου εξέλιξη,  παραμένω σε συνεχή εποπτεία καθώς και σε προσωπική ψυχοθεραπεία.

Ερευνητικά, έχω εκπονήσει μελέτες όπως

"The Relationship between attachment style, self-esteem, body esteem and eating disorders in young women" (2010, Metropolitan University, Ηνωμένο Βασίλειο)

"The effect of external stimulus during exercise and the relationship with anger and violence in adolescents" (2008, London South Bank University, Ηνωμένο Βασίλειο).